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5 x MilleLONGEVAMENTE. Vivere a lungo, vivere bene: le sfide per la longevità. La Settimana di Prevenzione, il Convegno e un Camper Tour contro il declino dell’intelletto
Anche quest'anno ANCeSCAO A.P.S. supporta la "Settimana di prevenzione dell'invecchiamento mentale", una iniziativa di promozione sociale arrivata alla sua XVII° edizione. Durante l'iniziativa specialisti di tutta Italia (psicologi, neuropsicologi e geriatri) aprono per una settimana le porte dei loro studi professionali a chiunque ne faccia richiesta, per fare un check-up e valutare lo stato di salute delle attività cognitive.
Assomensana, associazione di neuropsicologi, organizza per settembre due iniziative: il Convegno LongevaMente a Milano e la Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale in tutta l’Italia e festeggia il suo 20° compleanno intensificando l’attività per sviluppare e potenziare le abilità intellettive; anzi, “si fa in due” a favore della mente.
Il 20 settembre, a Milano, al Centro Congressi Melià (in via Masaccio 19), Assomensana, con la partnership scientifica dell’Associazione Italiana di Medicina Funzionale, AIMF Health, organizza il Convegno LONGEVA-MENTE, in cui 14 autorevoli relatori si occuperanno di longevità sostenibile.
In un contesto in cui la speranza di vita si allunga progressivamente, il convegno esplorerà il tema della longevità della mente e del cervello attraverso vari aspetti ritenuti determinanti, come la nutrizione, la socializzazione, le condizioni bio-fisiologiche e la cura della persona.
Numerosi studi hanno dimostrato infatti che fattori come l'alimentazione, l'attività fisica, il sonno, la socializzazione e la stimolazione cognitiva possono svolgere un ruolo protettivo contro il declino cognitivo e le malattie neuro-degenerative. “Togliere anni all’età della mente” è l’obiettivo di Assomensana che ha verificato come le persone si preoccupano e si occupano dell’invecchiamento fisico mentre trascurano o non sono sufficientemente informate di quello del cervello, rassegnandosi al rallentamento o addirittura alla perdita di funzioni mentali. Invece “il deterioramento cognitivo si può e si deve prevenire, a qualsiasi età”: sarà il messaggio dei neuropsicologi e degli esperti che interverranno.
Fiore all’occhiello, l’evento congressuale si arricchisce della preziosa partnership scientifica instaurata da Assomensana con AIMF HEALTH - Associazione Italiana di Medicina Funzionale – società scientifica riconosciuta dal Ministero della Salute. La AIMF apporta la sua esperienza con la visione sistemica delle patologie. “La metodologia della Medicina Funzionale insegna a cercare le cause che sottendono alle patologie considerando l'organismo un sistema complesso simile a una rete web plasmata dalla linea del tempo ed interdipendente con le abitudini, gli stili di vita, l’ambiente, le attitudini e il modo di pensare e confrontarsi con la realtà di ogni giorno di ogni singolo individuo” sottolinea Ida Ferrara, presidente di AIMF Health.
Dal 23 al 28 settembre, Assomensana ha in programma la XVII edizione della Settimana di Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale (SPIM) che consente a ogni italiano di controllare e migliorare gratuitamente le proprie performance cognitive.
In varie località d’Italia, previa prenotazione gratuita dal sito www.assomensana.it, le persone potranno usufruire della consulenza di psicologi, neurologi, geriatri e altri esperti che le sottoporranno a un check-up neuropsicologico per verificarne le capacità intellettive.
In pratica, il check-up dura circa 40 minuti e al partecipante viene somministrata una serie di test composti da esercizi cognitivi. Al termine della prova, il soggetto otterrà il suo profilo neuropsicologico, con le indicazioni per correggere eventuali punti deboli e per rafforzare le facoltà mentali con strategie mirate.
Nello specifico, lo specialista valuterà le principali attività cognitive, come memoria, attenzione, concentrazione e linguaggio, eccetera e fornirà informazioni e suggerimenti per mantenerle in forma a lungo, ad esempio con la nostra esclusiva Ginnastica MentaleÒ».
«Solo intervenendo nei tempi e nei modi opportuni, possiamo scongiurare deficit mentali e assicurarci di invecchiare bene», commenta Giuseppe Alfredo Iannoccari, presidente dell’Associazione e autore di diversi libri tra i quali “I 10 pilastri per un cervello efficiente” (FrancoAngeli Editore), «Inoltre, il prendersi cura della propria mente ha anche una valenza sociale, dal momento che il calo cognitivo compromette la qualità della vita del singolo, ma comporta anche elevati costi per la società. Per questi motivi, non bisogna accettare con fatalità il declino della mente ma è indispensabile mantenere in buono stato le capacità cerebrali con esercizi mentali, alimentazione adeguata e movimento regolare, che migliorano l’abilità, la flessibilità e le prestazioni del “muscolo” cervello».
La SPIM si arricchisce del Camper Tour, un viaggio in 10 città con un camper brandizzato per portare simbolicamente il messaggio che si può mantenere la mente in forma a tutte le età.
I progetti di Assomensana sono patrocinati dalla Regione Lombardia e importanti istituzioni e società scientifiche nazionali e sostenuta, tra gli altri, anche da PROGES, Ente dedito alla cura dei soggetti fragili.
Patrocinio al Ministero della Salute richiesto.
I tre progetti di prevenzione di Assomensana hanno ricevuto l’apprezzamento del Prof. Silvio Garattini che, per l’occasione, ha rilasciato una video-intervista di supporto alle iniziative di Assomensana.
Per informazioni e iscrizioni:
Segreteria Organizzativa:
via Felice Caronni n. 2, 20900 Monza
tel: 039/2622444 –